你知道吗？脸大脸小虽然是天生的，但和后天的生活习惯也有很大关系，很多人说“一胖就胖脸”是一种，但还有很多“隐藏很深”的小习惯，也会让脸不知不觉就变大。    

跷二郎腿

日本一档科普节目，讲述了翘二郎腿引发盆腔变形，进而让脸变大。

鲜明的对比。

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      盆腔连接下半身的股骨和上半身的脊柱，骨盆的扭曲也会影响到脊椎，并往上导致肩颈部位的不平衡，进而头骨也会偏离原来的位置，形成了高低肩。     最终头颈部的淋巴和血液循环都会受到阻碍，这样就会堆积老化物，造成面部浮肿，不知不觉中就成了大脸、长斑和皱纹。      

怎么判断自己的盆腔变形？ 简单测试一下

  首先平坐在地上，把脚跟并拢，足部会呈现一个V字形，这时骨盘就是在正常的位置上的。然后让双腿自然放松，不要用力，这时脚如果向右倾斜，就说明你的骨盆向右歪了。        

低头玩手机

Statista发布的调研数据就表明中国人平均每天玩3小时手机，名列世界第二     英国的《每日邮报》中也曾报道过，如果你连坐数小时，头总是稍微前倾，盯着手机或电脑的屏幕，会缩短脖子的肌肉，增强双颊的拉动力，结果下巴下垂，变成手机脸。         纽约脊柱外科医生肯尼斯·汉斯拉伊博士曾得出这样一个结论：我们的头大概重约十几斤，但随着颈部向前弯曲的角度越大，脊柱受到的重量也显著增加。       比如说： ■当我们的身体垂直的时候，颈椎受到的压力大概是10斤 ■当头部向前倾斜15度时，这个重量就增加了25斤 ■当头部向前倾斜60度时，重量已经达到54斤……   脖子上已经承受了那么大的压力，再加上地心引力的作用，颈部肌肉就会萎缩并且变得松弛，然后就很容易变成双下巴。        

轮廓线模糊

这一点很残酷，随着年龄的增长，脸也会变得越来越大。40岁以后，脸型就明显完全不同了，大部分都会变成方脸。 女神凯特·温斯莱特也逃不过这一命运。       年纪越大，人体的细胞逐渐衰老，皮肤的含水量降低，肌肤里的胶原蛋白也会随着人体衰老而减少，细胞间的纤维也会跟着退化，皮肤就失去了弹性。         再加上地心引力的作用，脸部的皮肤就会松弛下垂，一旦整张脸的轮廓开始变得模糊，脸看上去就显得大很多。        

过度咀嚼

当我们吃口香糖或者经常吃牛肉干等过硬的食物时，脸颊两侧的咬肌就会开始工作，工作时间太长，它们就会被锻炼得越来越发达，脸型可能会变得越来越“方”，看上去自然要比原本的脸更大。          

吃得太咸

吃得太咸，血液中的钠离子就会增多，为了保持一个平衡，反馈到我们身上就是会感觉口渴，想多喝水，很容易出现水肿的情况。 所以，平时多吃一些清淡的食物，不仅对身体好，对皮肤也好。欧洲私人医生“名医代谢饮食指导”，调节细胞营养，更提升人体机能，彻底战胜慢性病！        

睡太少

我们睡眠不足的时候会分泌一种叫皮质醇的调控激素，它会促进皮肤中胶原蛋白的分解，皮肤会慢慢变得起皱松弛。皮肤一旦松弛，我们离大脸的距离就不远了。      

大脸、大小脸、脸部起皱松弛、轮廓模糊 都是女人衰老的表现

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